<![CDATA[Rupicapra]]> http://www.rupicapra.it IT Wed, 28 Dec 2016 13:59:00 +0100 Incomedia WebSite X5 Professional imfeed <![CDATA[Pubblicate le due guide agli itinerari salentini]]> imblog Siamo fieri di comunicarvi la pubblicazione delle due bellissime guide escursionistiche al Salento.
Fabio e Paola, dopo numerose ricerche ed altrettante "peregrinazioni", hanno finalmente concluso il loro duro lavoro. Le due belle ed utili guide sono finalmente a disposizione!
Un nuovo tassello di cultura, passione e natura ad aggiungersi al nostro panorama escursionistico.
Vai alla pagina dedicata
]]> Wed, 28 Dec 2016 12:59:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?pubblicate-le-due-guide-agli-itinerari-salentini http://www.rupicapra.it/blog/rss/55iqp5q8 <![CDATA[Aggiornato il Calendario]]> imblog Eccoci finalmente con il nuovo calendario e, soprattutto, con gli itinerari presentati dal nostro collega Davide Bavera!
Vale proprio la pena "darci un'occhio" e magari fare "quattro passi". Che ne dite?
]]> Tue, 27 Sep 2016 09:21:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?aggiornato-il-calendario http://www.rupicapra.it/blog/rss/o5xjj89q <![CDATA[Un nuovo AmM con Rupicapra.it]]> imblog Entra nel Gruppo di Rupicapra.it anche l'A.m.M. Davide Bavera!
Più sono gli accompagnatori, più saranno le proposte!!
]]> Wed, 13 Jul 2016 09:10:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?un-nuovo-amm-con-rupicapra-it http://www.rupicapra.it/blog/rss/g6l2l5ec <![CDATA[Una nuova collaborazione]]> imblog Parte una fruttuosa collaborazione con OrizzontiVerticali, società di Guide Alpine e Scuola di Alpinismo.
L'interscambio culturale, la condivisione degli intenti, le proposte, pur nella distinzione di compiti, ruoli ed obiettivi.
Perché ciò che accomuna è, alla fine, una grande passione per la montagna!
Ascoltaci su CiaoComo, sulla rubrica PassioneMontagna!
]]> Tue, 21 Jun 2016 12:05:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?una-nuova-collaborazione http://www.rupicapra.it/blog/rss/85x727d8 <![CDATA[Regione Lombardia e gli Accompagnatori di Media Montagna]]> imblog








Collegio Regionale Guide Alpine e Regione Lombardia presentano alcuni brevi filmati, molto interessanti ed assolutaente piacevoli, per promuovere le nostre attività di Guida ed Accompagnamento.









]]> Fri, 06 May 2016 08:26:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?regione-lombardia-e-gli-accompagnatori-di-media-montagna http://www.rupicapra.it/blog/rss/895a89fe <![CDATA[I nostri Trekking]]> imblog I nostri trekking "vanno alla grande".
Di ritorno dal "collaudo" dello Japigia Trekking, nel bellissimo Salento, guidati da Fabio, amico e profondo conoscitore del territorio, eccoci a preparare la nuova esperienza in Dolomiti!
In nostro aiuto, per fortuna, l'Agenzia Viaggi il Ponticello, che ringraziamo per la sua cortesia, perizia ed efficienza!!
Il Ponticello è divenuto, a tutti gli effetti, un nostro partner!
]]> Mon, 25 Apr 2016 05:34:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?i-nostri-trekking http://www.rupicapra.it/blog/rss/8ikdu053 <![CDATA[PassioneMontagna, la prima puntata con CiaoComo]]> imblog Parte la rubrica PassioneMontagna, raccontata agli amici di CiaoComo e diffusa sia on-air che sul web.
Ogni quindici giorni un appuntamento, alle ore 09 del mercoledì mattina, per parlare di montagna, avventura, boschi, torrenti ed animali.
Un buon ascolto!!
Clicca qui per ascoltare la prima puntata.
]]> Wed, 06 Apr 2016 12:59:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?passionemontagna,-la-prima-puntata-con-ciaocomo http://www.rupicapra.it/blog/rss/ej171m7y <![CDATA[L'intervista di CiaoComo a Rupicapra.it]]> imblog Ecco la prima intervista di CiaoComo a Rupicapra.it!
La proposta è quella di un appuntamento "a più riprese" per parlare, anche con gli ascoltatori meno "avvezzi" alla montagna, di natura, escursioni e avventura.
Rimanete in contatto con noi, per ascoltare le nostre proposte anche per radio!
Nel frattempo, ecco la prima intervista cliccando qui
]]> Thu, 17 Mar 2016 16:56:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?l-intervista-di-ciaocomo-a-rupicapra-it http://www.rupicapra.it/blog/rss/uua319q6 <![CDATA[Iniziano le escursioni del Ciclo "Religiosità Popolare"]]> imblog Il 13 marzo partirà ufficialmente la prima escursione del Ciclo "Religiosità popolare" attorno al lago di Como.
Prima escursione, facile, organizzata al Monte San Zeno ed all'omonima chiesa che qui sorge da svariati secoli.
Tenete sempre "sott'occhio" il nostro calendario, per news e proposte!
]]> Tue, 23 Feb 2016 10:42:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?iniziano-le-escursioni-del-ciclo--religiosita-popolare- http://www.rupicapra.it/blog/rss/6cfn66ez <![CDATA[Il calendario escursionistico]]> imblog Ecco finalmente pubblicato il nostro calendario escursionistico.
Proponiamo, per quest'anno, qualcosa di diverso rispetto agli anni precedenti.
Oltre alle "normali" gite quotidiane, abbiamo organizzato alcuni trekking di più giorni, tutti da gustare!
Inoltre verrà avviato il primo ciclo di escursioni alla scoperta della "Religiosità popolare" delle nostre valli, accompagnati da uno storico, per scoprire le Cappelle, gli Oratori e le "Chiesette" alpine del Lago di Como.
Il calendario è ricco, le proposte sono tante. Vieni a conoscere Rupicapra.it!
]]> Wed, 13 Jan 2016 09:57:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?il-calendario-escursionistico http://www.rupicapra.it/blog/rss/ml58sj12 <![CDATA[Idea regalo.. Last.. Second!!]]> imblog Vuoi fare ad un amico un regalo utile ed interessante?
Vuoi pensare al benessere delle persone che hai a cuore?
Vuoi camminare in compagnia, immerso nella natura?
Se a queste domande risponderai SI ecco una proposta per te!
Vai alla nostra proposta per il Nordic Walking!!
]]> Mon, 21 Dec 2015 13:02:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?idea-regalo---last---second-- http://www.rupicapra.it/blog/rss/75ffe123 <![CDATA[Appunti di Primo Soccorso in Montagna ed in Ambiente Impervio]]> imblog Per andare in montagna servono le gambe, ma soprattutto la testa.
Anche quando, purtroppo può capitare, si debba gestire una situazione di emergenza.
Cadute, malori più o meno importanti, incontri con persone in difficoltà.
E soprattutto prevenzione.
Il breve testo che proponiamo vuole proprio essere una sorta di bagaglio virtuale che ciascuno possa portare con sé nel proprio zaino, per conoscere ed imparare cosa fare e cosa non fare!
]]> Tue, 15 Dec 2015 10:06:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?appunti-di-primo-soccorso-in-montagna-ed-in-ambiente-impervio http://www.rupicapra.it/blog/rss/c2963vc4 <![CDATA[La Guerra Bianca - Fotodiario]]> imblog Un interessante Fotodiario per raccontare, con bellissime fotografie, la Guerra Bianca.
Clicca qui per vedere il video.

]]> Wed, 30 Sep 2015 07:30:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?la-guerra-bianca---fotodiario http://www.rupicapra.it/blog/rss/2cnvm445 <![CDATA[Trekking in Salento]]> imblog Eccoci nuovamente! E questa volta per proporvi un qualcosa di "originale", se vogliamo così esprimerci, nel panorama "montano".
E sì, perché questa volta non andremo tra i monti.. ma andremo.. al mare!
Si, avete capito molto bene!
Dove, e quando? E soprattutto, perché?
Bhé.. perché anche il mare è bello; perché sono magnifiche le sue coste, le scogliere e le spiagge.. Perché sono bellissime le cittadine che riposano sul litorale o nell'entroterra. Perché sono bellissimi (magnifici!) i paesaggi, le strade, i sentieri. Perché è bella la gente e stupende le tradizioni.. perché fenomenali, indimenticabili i colori, le musiche ed i cibi..
Avete capito allora dove?
Ovvio.. in Salento!!
Clicca qui per ulteriori informazioni!
]]> Tue, 08 Sep 2015 16:32:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?trekking-in-salento http://www.rupicapra.it/blog/rss/8e7t5yrv <![CDATA[Il Vestiario per la pratica dell'escursionismo]]> imblog Un breve ma si spera esaustivo articolo che tratta dell'equipaggiamento e, nella fattispecie, del vestiario utile e meno utile per la pratica dell'escursionismo.
Quale abbigliamento? Quali abbinamenti? Quali tipologie di scarponi?
Clicca qui per andare all'articolo completo e, buona lettura!
]]> Wed, 26 Aug 2015 08:31:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?il-vestiario-per-la-pratica-dell-escursionismo http://www.rupicapra.it/blog/rss/j34u2j2p <![CDATA[La diga di Beauregard]]> imblog Conoscete la diga di Beauregard ed i suoi "segreti"?
Clicca qui per informazioni e per vedere un interessante video a riguardo.
]]> Wed, 09 Jul 2014 11:25:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?la-diga-di-beauregard http://www.rupicapra.it/blog/rss/606f3ecf <![CDATA[Corso di Primo Soccorso in Rifugio]]> imblog
Inserito in MontagnaSalute il nostro appuntamento al Rifugio degli Angeli in Valgrisenche. Clicca qui per vedere la pagina del Corso.
]]> Fri, 20 Jun 2014 11:32:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?corso-di-primo-soccorso-in-rifugio http://www.rupicapra.it/blog/rss/9s02524o <![CDATA[Incidenti in Valanga]]> imblog Gli incidenti in valanga: colpa delle illusioni, delle percezioni, delle disattenzioni?
Leggi qui l'interessante articolo pubblicato su montagna.tv
]]> Sat, 25 Jan 2014 12:35:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?incidenti-in-valanga http://www.rupicapra.it/blog/rss/1af1vsy0 <![CDATA[Chiamare i soccorsi in montagna: il numero unico 112]]> imblog
Un articolo sulle modalità per chiamare i soccorsi in montagna ed essere trovati. Vai direttamente alla pagina con le indicazioni a riguardo!
Fonte: Appunti Corso CAI 2012; a cura di G. Caironi ed F. Terrieri 
]]> Wed, 09 Oct 2013 11:37:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?chiamare-i-soccorsi-in-montagna--il-numero-unico-112 http://www.rupicapra.it/blog/rss/4dlhvlf5 <![CDATA[Tutti i "4000" delle nostre Alpi]]> imblog
Inserito in MontagnaCultura. Bibliografia: UIAA Bullettin, n. 145, Marzo 1994.
Clicca qui per andare direttamente alla pagina.
]]> Wed, 28 Aug 2013 11:38:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?tutti-i--4000--delle-nostre-alpi http://www.rupicapra.it/blog/rss/4989ew72 <![CDATA[Frequenza Cardiaca, FC Max e Percentuali di FC Max!]]> imblog
Che cosa significano questi termini? E' possibile comprenderli senza essere degli "addetti ai lavori"?
Forse si, forse no.. In ogni caso ci proviamo, cliccando qui e leggendo il nostro articolo..
Inserito in MontagnaSalute. Fonte: appunti di G. Caironi
]]> Fri, 14 Jun 2013 11:40:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?frequenza-cardiaca,-fc-max-e-percentuali-di-fc-max- http://www.rupicapra.it/blog/rss/8doz1804 <![CDATA[Nordic Walking: i vantaggi della pratica]]> imblog
Che cosa è il Nordic Walking? Perché può essere utile una sua pratica costante?
E' adatto a tutti? Provate a leggere il nostro articolo cliccando qui.
Bibliografia: Scuola Italiana Nordic Walking.
Della Sega Pino, 2012, Nordic Walking. Milano, Hoepli
]]> Wed, 27 Mar 2013 12:42:00 GMT http://www.rupicapra.it/blog/?nordic-walking--i-vantaggi-della-pratica http://www.rupicapra.it/blog/rss/3322zz1s